¿Qué hay que tener en cuenta para empezar una relación tras una ruptura?

El quiebre de una relación siempre será dolorosa - mínimo para una de las dos partes, o sino nunca hubo nada :P - en fin!, la idea de este artículo es que recordemos ciertas aStitudes y visiones sobre cómo volver a empezar, retomar tu vida de "Citas" y no mueras en el intento.
Luego de haber estado saliendo con un chico, a veces volver a las pistas se torna un poco difícil, sobre todo si la mayoría de tus amig@s están casad@s, fuera de Chile o ya son mamis/papis, o simplemente la "adultes o viejazo" los puso fome.
Pero esta situación no puede Detener a nadie. Diane Barth, sicóterapeuta, sicoanalista y colaboradora del sitio web Psychology Today, sugiere 7 TIPS ÚTILES para quienes, después de haber terminado un vínculo afectivo, quieren darse la oportunidad de volver a salir con otra persona.
Yo no estoy muy a favor de los rituales de citas y todo eso, pero creo que estos tips deberían ser usados siempre (como los 10 mandamientos post ruptura / previo citas) #InLife!!.


1. Ser honesto. El concepto de honestidad no significa compartir los detalles más íntimos de la vida o revelar los episodios catastróficos de la relación anterior. Se trata, al contrario, de mostrarse tal y como es desde el inicio, enfatizando en los aspectos más positivos de sí mismo. No hay nada más atractivo que ser auténtico.

2. Ser optimista. Aunque no es fácil mantener esa actitud tras un rompimiento, hacer el esfuerzo vale la pena. Ponerse como meta conservar el positivismo, así sea por una noche -en una cita con el nuevo prospecto-, hará la diferencia.

3. Atreverse. Hacer cambios, por pequeños que sean, "puede crear cambios en la química del cerebro que le harán sentirse mejor y más abierto a otras posibilidades”, dice la experta. Tener una actitud de aventura no significa solamente lanzarse de un paracaídas, por ejemplo, sino de intentar hacer cosas nuevas, practicar algún deporte, adquirir conocimientos y reforzar habilidades y aptitudes que se desconocían.

4. Tener cuidado. En el proceso de conquista es necesario analizar muy bien a esa persona y no anticiparse a los acontecimientos. Es decir, verla sin anestesia y sin caer en la idealización.

Reza el dicho popular que "de eso tan bueno no dan tanto", así que la mejor opción, antes de tomar una decisión apresurada, es establecer un tiempo prudencial para conocer al otro y, de este modo, evaluar qué se espera y qué no de esa persona, para, posteriormente, analizar si esta es capaz de llenar dichas expectativas.

5. Estar abierto. Aunque al principio lo que menos se quiere hacer es saber del sexo opuesto, encerrarse en sí mismo no es una buena idea. Es innegable que el temor de ser herido de nuevo está presente, pero abrirse a conocer otras personas puede ser una excelente alternativa, así sea solamente para crear lazos de amistad.

6. Primero yo, segundo el otro. En ocasiones, cuando se está herido y decepcionado, en lugar de poner más barreras se baja la guardia. Es decir, se priorizan los sentimientos del otro, dejando de lado los propios.

En este orden de ideas, es mejor pasar por hermético que dar rienda suelta a lo que se siente, sin ninguna mesura, solo porque el otro se sienta bien.

7. ¡Divertirse! Disfrutar tiempo consigo mismo es el primer paso para poder lograrlo con otra persona. Así que, durante ese proceso de búsqueda, está prohibido amargarse y caer en depresión solo porque el que se encontró no era como se pensaba. El tip está en "disfrutar del equivocado, mientras llega el indicado". No hay de qué preocuparse.

Todos estos tips pueden son Oooobvios, pero el caso es que no todos los aplicamos como se debe, por lo mismo recuérdalos y ten en cuenta que ante cualquier situación incomoda TÚ SOLO SONRÍE!! :D

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